“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注其实，这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时，为什么呢？
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：
1、督脉；2、膀胱经；3、大肠；4、小肠；5、三焦经；6、胆经；7、胃经。
大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。
Color="rgb(172, 29, 16)" data-custom="rgb(172, 29, 16)">大椎穴凸出的硬包块，通常也被称为富贵包。
富贵包是现在办公室白领的常见疾病，它又称为富贵背，是大家对于一种不良体态的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。
这种情况通常是由不良的体态造成，低下的是头，伤害的却是你的颈椎！
富贵包的危害
1、富贵包一般会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2、引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
4、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
颈部椎体突出，会挤压到神经节，引起交感神经兴奋，血压升高。
人的颈部有8个神经节，分别控制头、眼、舌、鼻、肩、肘、腕、手的反应，如果神经节收到挤压，也会出现头晕、痛疼、耳鸣、手麻等症状。
保持上体正直，目光平视前方，拿筷子贴着耳垂垂直向下，触到肩部时，向肩部横折90°。
Color="rgb(55, 74, 174)" data-id="86318" data-tools="135编辑器">Color="rgb(55, 74, 174)" data-id="29514" data-tools="135编辑器">
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
1、畏寒怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就会暖和起来！
3、出差在外地的人，艾灸条不方便随身携带也不用着急。拿着电吹风，在大椎穴吹几分钟，整个身体如同晒了太阳一样暖烘烘。
4、最简单的，感觉轻微受寒时，洗澡的时候稍微调高一下水温，冲洗大椎穴5~6分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟，也可祛除刚刚入侵的寒邪。
采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3~5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。
Color="rgb(172, 29, 16)" data-custom="rgb(172, 29, 16)">
起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度；2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次，3-4组。
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