“好人”的你，能否接纳自己的“坏”

公交车上几个年轻人在聊天，热火朝天。

突然一个人高声说道：“怎么可能是我，我可是个好人呐！”。其他几个人附和道：“是啊，是啊，你这个人最好~了。”并将这个好字重重强调并带着戏谑的腔调，紧接着又是一阵大笑。那个“好人”莫名地一头雾水地看着同伴……

曾几何时，我们都认为自己是个好人，行得正、坐得端的好人，在“好人”父母的教育下，准备认认真真的一辈子做个好人。

又曾几何时，“好人”这个词被赋予了特殊的含义。

当一个女孩想跟她的男朋友分手时，会强调说明对方是个好人，将来会遇到更好的、更适合他的人。

当公司想裁掉一名员工时，谈话中必定会有类似你是个好员工这样的说辞。

人们慢慢明白，作为地球上最复杂的物种——人类来说，似乎只有用“好”或者“坏”这样的词汇是无法来概括清楚的。

100多年前，精神分析的创始人弗洛伊德就用本我、自我、超我来划分人格结构。

本我，是指原始的，与生俱来的部分。本我就相当于人的本能，可以说是遵循人的快乐原则，一味追求满足的人格。

自我，是人格结构中的管理、协调部分，一般遵循人的现实原则，充当仲裁者，监督本我，适度地满足本我。

而超我，是人格中文明、道德的部分，多来自父母及人类社会传递的文化伦理规范。

自我需要在本我、超我中寻找平衡，并努力协调着。

一味追求快乐、自我满足的人，也许会给周围的人给带来困扰，但生活在道德约束、文明社会的我们，对自我过度要求，以超我为主导的人，比比皆是。他们会给其带来过多的道德约束，让其生活得很辛苦。

这些人超我严厉，受道德约束力强，基本不能接纳自己的“坏”。

他们一直被教育要成为一个好人。一个真正的好人，坏事不能做，甚至连坏的想法也不能有。这样的人通过生活中点滴事情时刻要求着自己，生活中仿佛有一双眼睛一直盯着自己，审视着自己的行为，自责、内疚的感受常常充斥在他们心里。

L就是这样的一个人。平时跟大家相处都保持距离，对自己也很严格，行为符合道德规范，从来也不做过分的事情，稍微对他人一点不礼貌，便会自责，并主动示好表示歉意，这样他才会感觉好些。他有时也会很郁闷，说感觉自己如同带着枷锁生活，很累。

朋友常常劝他不要对自己要求那么高，享受生活的快乐，但他总感觉不能放松丝毫。

直到有一次L被女友气得不行，终于忍不住用他认为“恶毒”的语言回敬了女友，女友很伤心，他也感觉到无比内疚，虽然事后他也哄女友、赔不是，但L第一次有种不一样的感觉，这种对女友过分的言语让她感觉挺舒服的，内心舒畅的感觉。

L实际是压抑了本我，不能正视自己的真正内心需要，他会无意识的排斥自己的很多需要及本能，L的超我就像个警察，时刻管理着他，而经历了一次自己的“坏”后，L看到了本我的需要，也许这一次改变不了太多，但至少让L有所意识，慢慢地他会了解到人有本我的部分，每一个人都是好坏参半的，有了这样的认识，L也能对自己更多的了解。

就像有句话所说，有时候我们会发现对很多人来说“变坏”是件“好事”。