叙述，也是一种安慰

当年幼的孩子遭受到挫折，帮他叙述整个事情发展过程会让孩子得到安慰。

刚上一年级的小瑞在学校不小心摔倒伤了膝盖，流了血，但在同学面前，小瑞一直没有说疼，在校医的处理伤口后，认为没有什么大碍。

但在放学时，妈妈接到小瑞，小瑞却哭了起来，说自己受伤、流血是多么的痛苦不堪。

这时的妈妈看到儿子如此伤心，需要给予一些回应，妈妈可以试着用反思方式来叙述小瑞的经历。

“你和同学在校园里玩的时候摔倒了，而且伤得挺重，流了那么多血，你肯定吓坏了，你们去了校医那里进行包扎，你觉得没有能和同学一起继续游戏，感到很沮丧。然后又不得不等几个小时后，妈妈来接你，你这一天过得真不容易啊，是不是？”

妈妈这样的叙述让孩子感觉到“你所经历的我都能理解。”

这就是安抚。

若妈妈直接说没事的，一会儿就不怎么疼的。这样说的话，也许也会起到些许安慰，也许会让孩子哭得更久，但孩子所感受到的内在是不能得到真正的安抚。

细心的读者，有没有发现？

在上述妈妈的对孩子经历的叙事过程，不光是安慰了孩子，对妈妈情绪也起到平缓作用。

试想，当你去学校接孩子，看到孩子泪眼婆娑、腿上包扎着纱布走到你面前，你不是也对这样的情景有些慌乱，不知该如何应对。

当你听完孩子的哭诉，试着用反思方式叙述后，你也会感到自己心情平静了许多。你发现不光安抚了孩子，也传达了你对孩子的理解。

叙述的作用不光能帮到家长，也可以帮助到孩子。

当孩子学会对自己经历进行叙述时，整个过程帮孩子建立反思能力，也让孩子参与到这个反思过程中，帮助孩子在行为和思想之间建立联系。

有时叙述还可以让孩子积极面对困境

有的父母可能会发现，睡前已经不需要陪伴孩子，突然有一天想让你来多陪陪他。

他可能会说，妈妈我害怕，好黑啊，你不要走开，有怪物。

也许你用通常的方法安抚孩子变得不怎么不奏效，渐渐地你也有些不耐烦，态度语气都有些不好。

这时可能孩子可能会说起某个童话故事中的情节，比如说，小熊不想一个人待在黑暗中，这样他会很不舒服，会肚子疼。

当妈妈听到孩子说这些时，可以顺应孩子描述的故事说，那妈妈就给小熊揉揉肚子，再亲亲他，是不就不害怕了，小熊也就可以入睡了。

此时的孩子可以会欣然接受妈妈的亲吻入睡。

有时孩子陷入自己无法表述的情绪中，让父母有些摸不着头脑，不知道到底发生了什么，但父母可以积极反思，耐心引导孩子表述自己的状况，这样的叙述可以发挥作用，让孩子将自己抽象的层面具体化，缓解孩子的情绪。

叙述过程，看似简单，但一样需要家长的反思。当父母在进行叙述时，也可以让突发的事件有了更多的回旋余地，也有了更灵活开放的态度，然而，这样叙述的态度对父母与孩子的亲子关系很重要，能让你在养育过程中获得自己独有的反思的爱。

参考书目：雷吉娜 帕利（美） 《反思的爱》

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