陆止于此，海始于斯——浅谈心理学“戒除”与“戒向”

陆止于此，海始于斯。

是誉为“葡萄牙诗魂”——卡蒙斯著名的诗句。

意思是站在欧洲大陆最西边的悬崖峭壁上，面对着浩瀚无边的大西洋，仿佛有了到达天边的感觉，在这里向前再也没有了陆地，似乎是大陆的尽头，但同时也可以视作是海洋的起点。

这样富有诗意的一句诗，也让我想起克莱因文章中所描写婴儿断奶时的“戒除”与“戒向”。

文章这样描述：

对于婴儿来说，忍受挫折是非常困难的，因为挫折和那些深层的冲突有关，而真正成功的断奶则是因而不仅仅习惯了新的食物，也在处理其内在冲突和恐惧方面。

进一步的发展，并且真正找到了调整和适应挫折的。

如果这种适应已经成功的话，断奶在古早字的意思是适用的。weaning的意思不仅仅是“戒除”(wean  from)，还有“戒向”(wean  to)。

套用这两种意思，我们可以说，当个体真正适应了挫折的时候。她不仅仅是切除了母亲的乳房，同时也是切向了替代物，

一切带给她喜悦和满足的事物，这对于建构充实、丰富、快乐的生活来说是必要的。

其实，仔细想想，

在我们整个成长的一生中，几乎都是这样的过程。

断奶是这样，那踏出第一步的孩子呢？

当孩子学会走路时，对于妈妈的怀抱而言，我们是“戒除”的，在学步的阶段，孩子要忍受挫折、阻碍，要去与妈妈的怀抱进行分离，但又会去一点点适应挫折，克服自己内在的恐惧、不安，

但同时，对于学步的孩子，当他们可以用自己的双脚去行走时，在探索事物时，追寻更新的体验，收获满足与喜悦时，这又是一个“戒向”过程。

随着孩子长大，上学、工作、恋爱、结婚……

无不例外。

“戒除”与“戒向”

是生命发展的过程，也像是一个事物的两面性，就如同分离和相聚。也正是因为有了分离，对分离的伤感、怀念，才对重聚充满了期待和想象。

一个事物中掺杂着很多感受，就如同在咨询中，我们会与来访细细进行讨论，让他的感受充分表达，他才能在“戒除”与“戒向”中获得他的建构、收获他所需要的力量。

陆止于此，海始于斯。

也是我的一个来访很喜欢的一句话。

她感觉这句话富有诗意的同时，也象征着希望。

是的，我理解她所说的诗意或许更多的是一些哀愁，伴随着哀愁困苦之外，在她心中仍有希望的感觉，对于曾经命运多舛的她来说，愁苦一直伴随着她，但她内心的希望也如黑暗中的烛火般点点闪烁。

试想，

当那位葡萄牙诗人站在海边悬崖，发出这样的感叹时，也许对于广袤的陆地已走到尽头，所经历的已成为过往，

但当更宽广的海就摆在你的面前，你依然可以乘风破浪，去体验大海的世界……

参考文献：梅兰妮 ? 克莱因 著《爱、罪疚与修复》

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