#心理学
可以说,情绪方面的给予和获取,是“友谊的小船”稳妥行驶的基本要素。
尤其在女性之间的友谊中,相互的倾诉、倾听,情感的共情是必不可少的。
女性的特质,喜欢言语来表达自己的情绪,她们也擅于如此,在友谊中,她们通过言语的沟通,希望从对方获得情绪的支持和依赖,也显得尤为突出。
我们会发现,有的人在普通的人际关系中比较融洽,可一旦她进入到一段较亲密的友谊中,则会感到困惑,似乎一切与她想的不一样。
小涵在进入大学后,想好好交朋友,她一直没有很好的朋友,在中学感觉跟班上的同学都处得不错,因为自己很注重学业,似乎很少关注学习以外的事情。
小涵的交友很顺利,军训后很快交到了和自己说得来的朋友,
可一个学期过去了,小涵会觉的她们之间的友谊似乎跟之前不一样了,小涵感到,对方似乎不能像之前那样给自己提供需要的情绪价值了,
在互动中,小涵感到对方有时在敷衍自己,小涵有时也会为此与对方生气,但和好后,小涵仍感到很失落,不知道她们之间究竟怎么了。
小涵与好友在一起时,感到对方很会照顾人,有点大姐姐的味道,小涵渐渐地对好友很依赖,
这样的依赖体现在方方面面,也正是这样的依赖会使友谊的天平向一边严重倾斜,失去了原本应有的平衡。
在关系中,保护与帮助,倾听与共情都是被需要的,有时候是这一位需要,有时候则是另外一位需要。
小涵的强烈的情感需求让她的好友感到难以负重,想逃离,这样感受渐渐在互动中体现,小涵的依赖及被保护感受到了挫折。
其实小涵在与好友交往中,好友对小涵的包容及照顾,会让小涵感受到一些类似母亲的照顾与爱,
人类在早期养育环境中,保护、帮助与建议最早是由我们的母亲提供,如果我们在情绪上有所成长而能够自立自足的话,就不必太依赖母性的支持与安慰了。
但是当一个人处在痛苦与困难的处境时,仍会希望能接收到支持与安慰。因为曾经的母爱关怀(或者养育者关爱)是给予每个弱小生命的延续。
小涵第一次离开家,进入大学生活,感到生活的变化、压力,她渴望有这样的一个人,能给予自己照顾和安慰,
当有这样的机会去经验时,小涵渴望母性般照顾的感受被激活,且轻易地将它们带入到与好友的友谊中。
而且对于不曾有过姐妹的小涵,是缺少任何可以经验这些感觉的对象。在这种情况下,小涵和好友发展的友谊,很快就体验到强烈而重要的儿时愿望。
于是,一方过多的需求成为另一方的负担,好友的需要被过度占用,好友的不满情绪被激发,“友谊的小船即将倾覆”。
导致过度要求的占有与不满,是干扰友谊的元素,事实上,过强的情绪可能会侵蚀友谊的基础。
通过咨询,小涵看到自己与好友之间发生的问题,也感受到自己对待友谊较为强烈的需求,她也意识到,过强的情绪可能会侵蚀友谊。
小涵调整心态,找好友一起聊了很多,小涵最终保护了自己的友谊。
尤其在一个人早年养育中,内在的欲望未获得满足,这样的匮乏感,会在成年后的友谊中将不满、贪婪、嫉妒的情境呈现。
“友谊的小船”如何行使的更为稳妥,内在自我与原初的客体关系起到至关的作用。
在友谊中觉察自己的感受,积极与对方沟通,把握情绪的平衡,也许这样,“友谊的小船”才能行驶得更加平稳。