说说咨询中的“在一起”

心理咨询中有来访和咨询师，整个过程是两个人在一起，然而有时却未必真正的“在一起”。

一个在认知和情绪上都处在较早期的小来访，会通过和小来访玩玩具、做游戏来开展咨询工作。

在咨询室里和小来访一起玩玩具、互动小游戏，拉近彼此间距离，

让来访慢慢感受到咨询师的关注，咨询师也会感到与这个小来访有些链接，

有了这样的前提，让小来访逐渐获得情感上的共鸣，提升自己的认知、情绪管理水平。

但有时，咨询师还是会有些“着急”。

在一节咨询里，小来访会费劲的将几个珠子用一根绳子串起来。

他会找到珠子上的洞用绳子小心穿过，动作有些迟缓。

咨询师似乎感到有些启发，于是说：

“我觉得你真的很希望将事物能连接起来，比如你想和你的家庭保持一些链接，也包括能和我保持一些链接。”

来访会回应，“你真的在帮我解决问题……”

咨询师看到来访如此回应，对自己这样的解释感觉到很欣慰，感觉似乎深化了自己与来访的关系。

可实际上，

来访停止了自己的活动，将正在穿珠子的动作停了下来。

此时，

咨询师感到自己与来访失联了。

那么，这里发生了什么呢？

看似咨询师与来访试图链接的话语，怎么突然断掉了。

后来，咨询师感受到，

那一刻，自己最应该做的是，仅仅是和这样的一个情景待在一起，跟来访本身在一起。

即他有一个这样的想法，并将这样的想法付出行动，在他的脑海里，这本身就是一个新的现象。

也许感到这样情景，可以稍加强调一下，他正在全神贯注并尝试自己脑海中的这个计划，他现在已经是一个将自己的想法及计划付出行动的这样的一个人了。

因为此时的他，需要的是一种体验，

体验到咨询师给予他的关注，并可以反馈给到他，他在做什么。

慢慢的，咨询师的专注会帮助他，让他的自主性得到实施，让他有可能自己做计划并去实现它。

其实，心理咨询就是这样，它并没有什么定式。

在咨询中，每个来访都有他自己的独特性、差异性。

咨询师的回应是否合适，在于来访的反应，在于当下的情景。

当来访准备好了，你给予的解释或许能更好推进你们的咨询工作。

但

更多的时候，是和来访待在一起，

看到他所需要的，呈现他所需要的，

将咨询的空间给到来访，给到他想关注的，给到他想获得的。

让他在这样陪伴下，感受内在的力量并最终获得它。

参考文献：Graham music 《Journal of Child PSYCHOtherapy》Vol. 40,2014

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