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七大亲子沟通技巧你"Get"到了吗？
亲子沟通
“Get"到了吗
亲爱的家长们，你是否经常感到与孩子之间有一道难以逾越的鸿沟？孩子的心事不愿与你分享，你的关心和建议也常常遭到冷遇。今天，我们就来探讨如何打破这道沟通障碍，搭建起一道心灵的桥梁，让孩子与你更加亲近。
沟通障碍通常表现为孩子不愿意与家长交流、回避家长的眼神、对家长的建议置若罔闻等。这些表现往往是因为家长与孩子的沟通方式出现了问题，或者是家长没有真正理解孩子的内心世界。
要打破沟通障碍，家长首先要尝试理解孩子的内心世界。孩子有自己的想法、情感和需求，家长需要站在孩子的角度去理解他们，这样才能更好地与孩子沟通。
信任与安全感是沟通的基础。家长要在日常生活中多关心孩子，尊重孩子的意见和选择，让孩子感受到家长的关爱和支持。当孩子感受到家长的信任时，他们才会更愿意与家长分享自己的心事。
有效的沟通需要良好的倾听和表达技巧。家长要学会耐心倾听孩子的想法和需求，不要急于打断或给出建议。同时，家长也要学会表达自己的观点，但要注意语气和方式，避免给孩子带来压力。
情感交流是沟通的重要组成部分。家长要关心孩子的情感需求，给予孩子足够的支持和安慰。当孩子遇到困难或挫折时，家长要鼓励他们勇敢面对，帮助他们建立自信心。
孩子在生活中难免会遇到各种情绪问题，如焦虑、抑郁等。家长要学会识别孩子的情绪问题，并给予适当的帮助和支持。同时，家长也要教会孩子如何调整自己的情绪，培养他们的情绪管理能力。
独立思考是孩子成长过程中非常重要的一项能力。家长要鼓励孩子勇于表达自己的观点，尊重他们的选择，让他们在实践中学会独立思考和解决问题。这样不仅能增强孩子的自信心，还能促进家长与孩子之间的沟通和理解。
家庭教育方式和策略对于与孩子的沟通至关重要。家长要根据孩子的性格和需求，选择适合的家庭教育方式。例如，对于内向的孩子，家长需要更加耐心地倾听和引导；对于外向的孩子，家长则可以给予更多的自主权和选择空间。同时，家长也要不断调整自己的教育策略，以适应孩子成长过程中的变化。
总之，要打破与孩子的沟通障碍，家长需要付出更多的耐心和努力。通过理解孩子的内心世界、建立信任与安全感、掌握倾听与表达技巧、情感交流与支持、应对孩子情绪问题、鼓励孩子独立思考以及调整家庭教育方式与策略等方面的努力，相信家长们一定能够与孩子建立起一道心灵的桥梁，共同度过美好的成长时光。
为了更好地支持到家长与孩子建立更好的亲子关系，在本周末举办”亲子关系“卡牌沙龙活动，我们一起在家长与孩子之间搭建起沟通无障碍的桥梁！
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关于心昕
广州市番禺区心昕社会工作服务中心（简称：社工），在广州市番禺区民政局登记成立。业务范围：开展心理健康咨询、科普、培训、研究及交流活动；开展家庭教育咨询、科普、培训、研究及交流活动；开展社会工作专业咨询、培训、督导与交流活动；承接政府机关、企事业单位、工商企业、社会组织委托的社会工作服务项目。
社工专长于融合“临床心理技术+社会工作方法”，以心理社工为专业技术力量，专注于儿童、青少年、妇女群体心理健康综合型心理社会服务机构。被评为广东省“十佳心理服务机构”、广东省心理咨询师协会理事单位、中国社区心理援助中心定点单位、广东省社会工作协会单位会员、并荣获广东省心理健康服务重点培育机构奖，获中国心理学会心理学普及工作委员会定为心理服务基层试点单位。
【团队特色】
社工团队以“临床心理技术+社会工作方法”为专业技术，善用“社会工作+心理学+家庭重建+资源链接”的社会心理服务模式，既关注儿童青少年心理健康及心理发展，更关注改善其家庭环境、人文环境和社会环境，致力为广大儿童青少年、家庭及社会提供专业、优质、高效的全人服务。
愿景：孩童阳光、家庭幸福、社会和谐
使命：挖掘个人潜能，激活家庭功能，彰显社会机能，让成长在喜悦中发生
价值观：以人为本、助人自助、全人服务
团队文化：专业、敬业、精业
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质量方针：以需求为导向，用专业来赋能，把成效当品牌
编辑 | 格桑花开
校对 | 刘娟萍
签发 | 李丽群