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【心理科普】?如何辨别小孩子们被欺负?家长如何发现孩子的心理变化?


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【心理科普】

如何辨别小孩子们被欺负?家长如何发现孩子的心理变化?


曾看到一个妈妈说:幼儿园就像一个小型动物园,每天上演你争我夺,弱肉强食的戏码,教室、活动室都是他们的战场。这话虽有几分夸张,但也真实反映出,进入幼儿园或者学校后,与他人的冲突和矛盾是孩子生活中不可避免的一部分,学会独立解决这些问题很重要。
但,要是矛盾升级导致孩子受伤了呢?校园暴力、欺负与被欺负,在英语里有个专门对应的词“bully”,谁都不会觉得自己的孩子会遇上这种事情,可有时候,它就这么发生了。

关于校园欺凌“bully”的定义  



1、肢体上的冲突,打、咬、踢等
  2、联合小朋友孤立某人
  3、取绰号,嘲笑别人
  4、破坏或抢走别人的东西

 01

我的孩子欺负人了,怎么办?

TO家长:
儿童心理学家通过研究发现,当孩子遭遇挫折的时候最容易产生攻击行为,在强烈情绪的驱使下,手脚有时会比大脑先行动。
当攻击行为发生时,首先大人们要迅速介入,阻止孩子的行为,并用温和而坚定的态度告诉他:这样做是不对的!
其次了解孩子行为背后的原因是什么:是因为觉得爸爸妈妈爱别人比爱自己多?是别人无理的冒犯?还是因为始终没有人注意到自己的不舒服?搞清楚到底是什么原因触动了孩子的情绪。
接下来,针对这个原因和孩子讨论,除了用攻击的方式外,有没有更好的表达方式?
最后,真诚地道歉,握手言和。
可以试着和孩子制作这种反暴力卡片:手不是用来推人的,双手可以洗手,拍手,画画,来一个爱的抱抱~(手可以换成脚、嘴巴)。这也是一种教孩子学会表达的方式。
TO孩子:
台湾亲子教育达人小鱼妈在她的文章中曾说过:有时候,很多矛盾的焦点并不是“表面”上看到的“打人、推人、吵架”上,其实是“嘲笑与好笑的差别、如何说话以及要说什么话、怎样处理自己糟糕的情绪”等这些更基础的问题上。
对很多小孩子来说,大部分的暴力行为可能都是因为不当的表达方式引起的,所以帮助孩子学会正确的表达方式,是解决暴力的最佳方法之一。
当我生气的时候,我可以说。。。。。。当我高兴的时候,我可以说。。。。。。
制作一个解决问题的转盘,和孩子模拟遇到的各种麻烦,然后在转盘上找出对应的方法。
帮助孩子学会正确的表达方式,是解决暴力的最佳方法之一。

 02

我的孩子被欺负了,怎么办?

TO家长:
幼儿园阶段的孩子表达能力还不够强,很多时候家长其实并不知道孩子身上发生了什么,但是如果你的孩子同时出现了下面这些情况,就需要特别特别注意。
  1、身体上的表现:伤疤,淤青, 做噩梦,突然开始频繁地尿床
  2、情绪上的表现:胆小,紧张,爱哭,不高兴,莫名地发脾气
  3、越来越讨厌去幼儿园
当你发现上述情况后去问孩子,如果他没办法把事情说清楚,你可以通过一些问题来帮助他。
  1、你今天在幼儿园里都做了些什么事情啊?
  2、有没有什么高兴或者不高兴的事情发生?
  3、你和谁一起玩了?
  4、你玩什么游戏了?好玩吗?
  5、你愿意和其他人玩一些不一样的游戏吗?
  6、你期待明天继续去幼儿园玩吗?
如果确定自己的孩子遭遇了暴力,保护他们最好的方法之一就是跟孩子把这件事情说开,帮助孩子理解他遭遇了什么样的事情,让他感受到你的关怀和帮助。
  1、倾听。参考上面的问题,听听孩子是怎么回答的。
  2、保持冷静。如果你感觉愤怒或者焦虑,等自己平静了再去找孩子谈。这是一个以身作则教孩子学会解决问题的好机会。
  3、帮助孩子用简单的话总结遇到的问题。可以说:也就是说你在看书的时候小明抢了你的书并把它扔掉了是吗?
  4、认同他的确遇到了麻烦。可以说:听上去你在看书的时候遇到了很可怕的事儿。
  5、孩子感到难过或者害怕都是正常的。可以说:如果我是你,我也会很害怕,这很正常。
  6、表扬。可以说:我很高兴你愿意把这事儿说给我听。
  7、让孩子知道你会帮他渡过难关。可以说:听上去你遇到了很不好的事情,那来想想看我们能做些什么改变这个情况呢?
  8、聊聊为什么人会有暴力行为。可以参考上文小鱼妈说的话。
  9、避免使用负面的说辞。比如:你就不能勇敢点吗?不要总是跟我抱怨别人对你怎么怎么样!可怜的小东西,没关系,你就在家呆着吧。


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机构介绍


广州,致力为个体、家庭、企业和政府机构提供高品质的心理筛查、心理评估、心理咨询、心理预防等预防性、补救性和发展性的全人社会心理服务。

业务范围:开展心理健康咨询、科普、培训、研究及交流活动;开展家庭教育咨询、科普、培训、研究及交流活动;开展社会工作专业咨询、培训、督导与交流活动;承接政府机关、企事业单位、工商企业、社会组织委托的社会工作服务项目。        


机构荣誉

       被评为2024年广东省“十佳心理服务机构”、曾获广东省心理健康服务重点培育机构奖,是广东省心理咨询师协会理事单位、广东省社会工作协会单位会员、中国社区心理援助中心定点单位、 中国心理学会心理学普及工作委员会心理服务基层试点单位、广东番禺职业技术学院“大学生校外实践教育基地”和广州市救助管理站心理咨询合作单位。


团队特色

团队以“临床心理技术+社会工作方法”为专业技术,善用“社会工作+心理学+家庭重建+资源链接”的社会心理服务模式,既关注儿童青少年心理健康及心理发展,更关注改善其家庭环境、人文环境和社会环境,致力为广大儿童青少年、家庭及社会提供专业、优质、高效的全人服务。



机构文化

愿景:孩童阳光、家庭幸福、社会和谐

使命:让成长在喜悦中发生  

价值观:团队文化:专业、敬业、精业

服务理念:以人为本、助人自助、全人服务

质量方针:以需求为导向,用专业来赋能,把成效当品牌


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